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瘦腰系列的动作,一周3次,每个动作20次,重复2次_乐鱼体育官网
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赘肉

对于长时间吃完饭坐着的女性朋友来说,腰上的赘肉一定很捏,别人都表现出蛇腰的诱惑,但自己必须遮住赘肉。每个女孩都羡慕水蛇腰。苗条的体型和精致的曲线看起来很有魅力,对于想减肥的美眉们来说更有魅力。下面小编为大家介绍一下瘦腰系列的动作,只需要9个动作,一周3次,每个动作20次,重复2次。


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